Pays d’Aix : première grosse vague de chaleur, les bons gestes à adopter
Les autorités appellent à la vigilance, en particulier pour les personnes vulnérables.
Alors que l’été n’a pas encore officiellement commencé, le mercure s’emballe déjà dans les Bouches-du-Rhône.
À Aix-en-Provence et dans les communs alentours, les températures devraient atteindre les 35 à 38 °C ce samedi et dimanche. En cause, une masse d’air chaud venue du Maghreb qui s’installe sur le sud de la France.
Alors que l’été n’a pas encore officiellement commencé, le mercure s’emballe déjà dans les Bouches-du-Rhône.
À Aix-en-Provence et dans les communs alentours, les températures devraient atteindre les 35 à 38 °C ce samedi et dimanche. En cause, une masse d’air chaud venue du Maghreb qui s’installe sur le sud de la France.
Selon Météo-France, il s’agit d’un épisode prématuré mais désormais récurrent, dans un contexte de réchauffement climatique avéré. “C’est l’une des vagues de chaleur les plus précoces jamais enregistrées”, confirme un prévisionniste régional.
Des risques bien réels
Au-delà de l’inconfort, ces fortes chaleurs peuvent avoir des conséquences graves sur la santé, notamment chez les personnes âgées, les enfants en bas âge, les personnes malades ou isolées.
Les autorités sanitaires recommandent d’être particulièrement attentif aux signes d’alerte : fatigue inhabituelle, crampes, nausées, vertiges, fièvre, confusion ou perte de connaissance. En cas de doute, il est conseillé de contacter le 15.
Les autorités sanitaires recommandent d’être particulièrement attentif aux signes d’alerte : fatigue inhabituelle, crampes, nausées, vertiges, fièvre, confusion ou perte de connaissance. En cas de doute, il est conseillé de contacter le 15.
Les bons réflexes à adopter
Pour limiter les effets de la chaleur, plusieurs gestes simples peuvent faire la différence :
- Boire régulièrement, même sans avoir soif.
- Éviter de sortir aux heures les plus chaudes (11h–16h).
- Fermer volets et rideaux dans la journée, aérer tôt le matin ou tard le soir.
- Se mouiller régulièrement (visage, bras, cou) ou passer quelques heures dans un lieu climatisé.
- Porter des vêtements légers, amples, de couleur claire, et protéger sa tête du soleil.
- Surveiller les proches vulnérables, notamment les personnes âgées isolées.
À Aix, un registre pour les personnes fragiles
La Ville d’Aix-en-Provence rappelle qu’un registre canicule est ouvert au CCAS pour les personnes âgées ou handicapées souhaitant être contactées en cas d’alerte. Ce dispositif permet aux services municipaux d’organiser des visites ou appels réguliers en période de forte chaleur.
Les inscriptions peuvent se faire gratuitement via le CCAS de votre villes, en mairie par téléphone.
Les inscriptions peuvent se faire gratuitement via le CCAS de votre villes, en mairie par téléphone.
Pollution, animaux, déplacements : les autres précautions
La chaleur s’accompagne d’une hausse de l’ozone, un polluant qui irrite les voies respiratoires. Les autorités recommandent de limiter les trajets en voiture, d’éviter les efforts physiques prolongés et de surveiller les symptômes respiratoires.
Pour les animaux de compagnie : eau fraîche à disposition en permanence, ombre et sol non brûlant sont impératifs.
Pour les animaux de compagnie : eau fraîche à disposition en permanence, ombre et sol non brûlant sont impératifs.
Infos pratiques
- Météo en temps réel : www.meteofrance.com
- Canicule Info Service (gratuit) : 0800 06 66 66
- Numéros utiles : SAMU 15 – Pompiers 18 – Police municipale
- Registre canicule CCAS de votre villes
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